カモミール茶
キク科の植物「カモミール（和名：カミツレ）」の花を乾燥させて作るノンカフェインのハーブティーです。
甘くやさしい香りと、ほんのりリンゴのような風味が特徴で、世界中でリラックスのお茶として親しまれています。
- 特徴と効果
| リラックス・安眠効果 | カフェインを含まないので、妊娠中の方やお子さん、寝る前にも安心して飲めます |
| 消化促進 | 腸の調子を整える働きがあり、食後のお茶にもぴったり |
| 抗炎症・抗菌作用 | 喉の痛みや肌荒れ、アレルギー症状の緩和にも期待されています |
| 冷え性や生理痛の緩和 | 体を内側から温め、自律神経を整えると言われています |
- 種類
| ジャーマンカモミール | 一般的にハーブティーに使われる。甘くフルーティーな香り |
| ローマンカモミール | 香りが強く、やや苦味がある。アロマやスキンケアにも使われます |
～ 一番好きなカモミールは ～
ハニーカモミール
もともとはちみつチップが含まれていることで、甘い風味が感じられる やさしい口あたりです
